藕:抗癌防癌 冰糖:和胃 红枣:安神
1.先把糯米提前浸泡二个钟
2.藕洗干净去皮放入盐水中浸泡防止,被空气氧化变黑
3.把藕的一头大约二厘米切断洗干净藕孔
4.向藕孔加入糯米用筷子把糯米向下细力插满,不要加太实
5.注入糯米后用牙签固定
6.糖同红枣准备
7.加入水同糖,红枣大火煮沸转小火煮一个钟
8.煮好的藕切成片即可
买藕最好挑老大条的最好,再教大家挑看藕孔最少九个以上(以大孔为准)为粉藕
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