五花肉:润燥 鸡蛋:护眼明目 红枣:利尿
1.把五花肉放入冷水锅中,待水烧热2分钟就可以了
2.鸡蛋煮熟放入冷水中剥壳备用
3.把煮了的五花肉切块,生姜切片备用
4.锅里放油后下入姜片和五花肉炸至金黄
5.放2勺糖,在放入老抽,炒至上色
6.加入适量水,中火炖至20分钟
7.鸡蛋上划几刀放入锅里,在放入几粒红枣,在大火收汁即可
首先要选上好的五花肉,鸡蛋煮熟后剥壳后划几刀,中火炖肉,时间炖的越长肉越香。
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