香菜:护齿、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.原料是这种马铃薯宽粉
2.预先泡软,再煮熟,捞入冷水中待用
3.热油中先放入干红椒碎和花椒粉炸香,放入葱姜蒜末,再加肉末
4.煸炒一会,加入一勺甜辣酱,炒好加入高汤或者清水
5.滚开后撇去浮沫
6.放入粉皮,调咸味,放入白菜芯,加入香醋,关火
7.炸好的花生
8.盛一大碗,撒上葱花、香菜叶、花生米即可
麻味和辣味根据自己喜欢调节肉末可以是羊肉、牛肉或者鸡肉等等红薯、厥根粉条等均可
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