姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食
1.准备好食材。
2.鲜活的多宝鱼宰杀治净,在身上划菱形刀,再鱼身抹适量的盐腌制片刻。
3.盘内放入葱和姜丝,这样可以使鱼和盘子之间有空隙,让蒸汽流通。
4.把多宝鱼放在葱段上。
5.鱼上方也放上姜丝和葱段。
6.放入烧开的锅中蒸。
7.蒸8-9分钟,去掉葱姜。时间很关键,时间长了,口感很差。
8.葱用手撕丝,红椒切细丝,泡水中一会就蜷缩,备用。
9.鱼蒸熟后取出,去掉上面的葱段姜丝和汁水。
10.撒上葱姜丝,红椒丝。倒入李锦记蒸鱼豉油。
11.锅热适量油,浇在葱姜丝上面。
12.鲜美的清蒸多宝鱼便完成了。
1、多宝鱼一定需要新鲜活杀的,市场上宰杀好后越快烹饪越好。2、清蒸时只需要码足了葱姜就够了,不需要料酒,这样保留鱼的原汁。3、最后放上葱丝、红椒丝,浇上热葱油很关键,这道菜就的色和香就有了,调味就留给蒸鱼豉油。