南瓜:消肿 大葱:解表 料酒:低蛋白质
1.准备好食材
2.南瓜去皮洗净切大块,香葱切葱花。大葱切末放入肉末里,在放适量盐,生抽和淀粉拌匀
3.南瓜摆好盘
4.肉末放在南瓜中问,在淋点香油
5.蒸锅放冷水烧开,南瓜放入蒸锅,大火蒸熟就可以了(我是蒸了20分钟)
6.开盖蒸好了
7.出锅撒点葱花就可开吃了
南瓜切1厘米左右的厚度,不要太薄,太薄蒸熟了容易断。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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