油菜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.食材
2.油菜大些的可以从中间切一刀
3.瘦肉
4.到油,炒肉,
5.肉变色后放葱姜,花椒,干辣椒,酱油
6.炒出香味,放油菜鲜磨,待炒熟后
7.最后成盘
中间不要*,因为蘑菇,油菜里有水,
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