鸡蛋:养血 可可粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好原料
2.蛋黄打散,依次加入牛奶玉米油,搅拌均匀
3.加入过筛后的低粉和可可粉,搅拌至顺滑
4.蛋白打发至有尖角
5.蛋白糊和蛋黄糊翻拌均匀无颗粒
6.倒入模具,烤箱预热170度,烤40分钟
7.出炉
8.切块开吃
我家烤箱是30立升,亲们参考
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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