烤鱼

烤鱼
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
洋葱:杀虫

食材用料

草鱼或罗非鱼 一条大概两斤右左
酸荞头或者酸萝卜
酸豆角
豆芽 200克
柱候酱 两匙
海鲜酱 一匙
排骨酱 一匙
南乳 一小块
适量
鸡粉 适量

烤鱼的做法

  • 烤鱼的做法图解1

    1.先处理鱼

  • 烤鱼的做法图解2

    2.从侧背开刀

  • 烤鱼的做法图解3

    3.处理好用网夹好,准备上炉烤

  • 烤鱼的做法图解4

    4.慢火烤,如果在家可以用烤炉

  • 烤鱼的做法图解5

    5.烤至蕉黄,放点孜然粉,这样更香

  • 烤鱼的做法图解6

    6.接下来就是调烤鱼汁,先准备好姜蓉,蒜蓉,洋葱粒,青椒粒,

  • 烤鱼的做法图解7

    7.将准备好的配料放油爆香

  • 烤鱼的做法图解8

    8.加入三碗水这样

  • 烤鱼的做法图解9

    9.准备好调味料

  • 烤鱼的做法图解10

    10.水开后加入调味料,柱候酱两匙,排骨酱一匙,海鲜酱一匙,豆瓣酱两匙,蚝油一匙,南乳一小块

  • 烤鱼的做法图解11

    11.汁煮开后加入生粉调微绸

  • 烤鱼的做法图解12

    12.准备配菜,配菜都是个入喜爱,放点酸开胃会更佳

  • 烤鱼的做法图解13

    13.将配菜切好到盘四角

  • 烤鱼的做法图解14

    14.鱼放至烤盘

  • 烤鱼的做法图解15

    15.摆好

  • 烤鱼的做法图解16

    16.加入事先调好的汁

  • 烤鱼的做法图解17

    17.放上葱花,香菜,加点炸好的花生,撒点芝麻

  • 烤鱼的做法图解18

    18.拿烤鱼炉加点木炭,

  • 烤鱼的做法图解19

    19.放至烤鱼炉,上啤酒,开喝吧

小贴士

烤鱼配菜,随自己喜爱搭配,
个人认为加点酸荞头,酸萝卜,酸豆角会更开胃
夜宵可以加点粉配烤鱼汁,充饥

本菜谱由甲戌Sama63Yn上传

烤鱼的家常做法

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