五花肉:滋阴
蜂蜜:润肠
1.将洗好的五花肉整块放进锅里煮熟,放葱把一起煮去腥味。
2.将煮熟的五花肉捞出来,趁热用牙签将肉皮上戳无数小孔后,抹上蜂蜜及老抽。
3.锅里放油烧开,将肉皮朝下炸到皮起酥即可捞起冷却。
4.将提前两个钟泡好的干豆角切好,加干辣椒大蒜,五香粉及盐。锅里留少许热油,将所有材料稍微炒一下。
5.取一个深的大碗,将炸好的五花肉切片,摆在碗底,上面铺炒好的干豆角,上蒸锅蒸一个钟左右即可。
6.找个大盘,将蒸好的五花肉倒扣在大盘里,撒上葱花即可。
1.买五花肉时挑上面那一截没那么肥。2.抹蜜蜂可使皮容易起酥,大酒席上可用醪糟代替。3.炸肉的时候很危险,要特别小心热油烫伤。4.如果能用自己做的干豆角更好。