蒜蓉茼蒿

蒜蓉茼蒿
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健康功效

茼蒿:低蛋白质

食材用料

小米椒 3个
适量
色拉油 适量

蒜蓉茼蒿的做法

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解1

    1.茼蒿摘去老梗老叶,洗净沥水备用。蒜头四瓣,小米椒三个都洗净。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解2

    2.蒜瓣切碎,小米椒切圈。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解3

    3.炒锅烧热,倒入适量色拉油,油热放入蒜碎,小米椒圈炒出香味。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解4

    4.放入茼蒿大火翻炒。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解5

    5.加入适量盐调味,炒至茼蒿断生关火。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解6

    6.装盘食用。

小贴士

大火快炒,不用加水。

蒜蓉茼蒿的家常做法

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