香烤龙利鱼柳的做法

• 1.将鱼柳取出解冻，洗净

• 2.控干水分后切成段

• 3.鸡蛋打入容器

• 4.加入盐，五香粉，胡椒粉

• 5.搅拌均匀

• 6.将鱼柳段放入蛋液拌匀，放至20分钟入味

• 7.准备面包糠

• 8.将煎锅放少许油

• 9.鱼段裹上面包糠，都要裹均匀

• 10.小火煎两面黄

• 11.一个个煎好

• 12.将煎好的鱼柳放入烤盘

• 13.烤箱160，烤15分钟

• 14.又脆又香的鱼柳配上番茄酱，味道美呆了啊