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红薯银耳糖水
健康功效
红薯:补中益气
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
红薯银耳糖水的做法
![红薯银耳糖水的做法图解1]()
1.红薯切成小块。
![红薯银耳糖水的做法图解2]()
2.银耳提前一小时浸泡好，放入电压力锅煮熟。
![红薯银耳糖水的做法图解3]()
3.将红薯放入奶锅，加适量清水煮至断生。
![红薯银耳糖水的做法图解4]()
4.红薯煮好后加入煮熟的银耳。
![红薯银耳糖水的做法图解5]()
5.冰糖按自己的口味添加。
![红薯银耳糖水的做法图解6]()
6.最后加入枸杞，盖好盖子再煮五分钟。
![红薯银耳糖水的做法图解7]()
7.五分钟后即可出锅装盘
红薯银耳糖水的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
1.红薯切成小块。
2.银耳提前一小时浸泡好，放入电压力锅煮熟。
3.将红薯放入奶锅，加适量清水煮至断生。
4.红薯煮好后加入煮熟的银耳。
5.冰糖按自己的口味添加。
6.最后加入枸杞，盖好盖子再煮五分钟。
7.五分钟后即可出锅装盘
