木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.瘦肉切片,用淀粉,生抽腌制
2.木耳泡好,洗净,青椒切好备用
3.姜蒜切好备用
4.热锅,放油,将切好的姜蒜放进锅里爆香
5.将腌制好的瘦肉放入锅内,翻炒
6.放入木耳,青椒翻炒两分钟
7.加入适量的盐,翻炒几下,装盘
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