鸡蛋:润燥 芝麻:明目 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.面粉160g鸡蛋一个盐少许.加温水搅拌下电饼档煎成薄饼.
2.准备好食材
3.昨日剩菜土豆炒辣椒(任何事物都可). 将土豆炒辣椒入饼铛翻炒.热嫩为止.
4.最终饼上抹辣椒酱和添加食物即可食用啦.
5.很美味对不对
6.最重要的一步是:饭后二十分钟后泡点大麦茶.暖胃刷肠.美白还美容.
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