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茄子糯米饭
健康功效
茄子:低蛋白质
糯米:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茄子糯米饭的做法
![茄子糯米饭的做法图解1]()
1.油热放葱沫，炒香放胡椒一起炒香
![茄子糯米饭的做法图解2]()
2.1里放酱油炒
![茄子糯米饭的做法图解3]()
3.1,2,放茄子炒
![茄子糯米饭的做法图解4]()
4.洗好的糯米放电饭锅
![茄子糯米饭的做法图解5]()
5.炒好的茄子放糯米上铺好，水比平时焖饭少一些
![茄子糯米饭的做法图解6]()
6.开始焖
![茄子糯米饭的做法图解7]()
7.做好吃就可以了。?
小贴士
水一定要比平时少噢
茄子糯米饭的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
糯米:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.油热放葱沫，炒香放胡椒一起炒香
2.1里放酱油炒
3.1,2,放茄子炒
4.洗好的糯米放电饭锅
5.炒好的茄子放糯米上铺好，水比平时焖饭少一些
6.开始焖
7.做好吃就可以了。?
水一定要比平时少噢
