黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.将打好的鸡蛋放入炒锅中翻炒
2.鸡蛋翻炒后先行打出,再放油翻炒黄瓜
3.将切丁的黄瓜先行翻炒后,再行放入火腿一起翻炒
4.加水稍微焖煮后,再行放入鸡蛋,加盐就可以上桌了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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