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炒鸭腿
健康功效
鸭腿:补血
口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
杏鲍菇:低蛋白质
炒鸭腿的做法
![炒鸭腿的做法图解1]()
1.鸭腿剁块。凉水下锅。炒出血水
![炒鸭腿的做法图解2]()
2.锅中倒入油。加入花椒。大料倒入肉块翻炒
![炒鸭腿的做法图解3]()
3.口蘑切4半。倒入炒变色的鸭腿中。炒变色
![炒鸭腿的做法图解4]()
4.放入葱。姜。蒜
![炒鸭腿的做法图解5]()
5.倒入黄酒。一勺
![炒鸭腿的做法图解6]()
6.倒入啤酒1厅
![炒鸭腿的做法图解7]()
7.放入杏鲍菇。藕块。炖
![炒鸭腿的做法图解8]()
8.快熟时加入盐。大火收汁
炒鸭腿的家常做法
（全部）
鸭腿:补血
口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
杏鲍菇:低蛋白质
1.鸭腿剁块。凉水下锅。炒出血水
2.锅中倒入油。加入花椒。大料倒入肉块翻炒
3.口蘑切4半。倒入炒变色的鸭腿中。炒变色
4.放入葱。姜。蒜
5.倒入黄酒。一勺
6.倒入啤酒1厅
7.放入杏鲍菇。藕块。炖
8.快熟时加入盐。大火收汁
