鸭腿:补血 口蘑:宣肺止咳 杏鲍菇:低蛋白质
1.鸭腿剁块。凉水下锅。炒出血水
2.锅中倒入油。加入花椒。大料倒入肉块翻炒
3.口蘑切4半。倒入炒变色的鸭腿中。炒变色
4.放入葱。姜。蒜
5.倒入黄酒。一勺
6.倒入啤酒1厅
7.放入杏鲍菇。藕块。炖
8.快熟时加入盐。大火收汁
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