
用料:
- 鲢鱼一条 3-4斤
- 豆腐 500克
- 金针菇 200克
- 西兰花 200克
- 油 200克
- 花椒 10克
- 泡姜 一大块
- 泡椒 20个
- 芹菜 1根
- 葱 3根
- 盐 10克
- 料酒 3勺
- 豆瓣酱 3勺
- 鸡精 1勺
- 生粉 50克
- 蒜 10瓣
做法:
- 1. 鱼洗净,用盐,料酒腌20分钟
- 2. 西兰花切小朵备用
- 3. 豆腐切片,温盐水腌20分钟
- 4. 金针菇洗净备用
- 5. 泡姜切丝,泡椒剁碎,蒜切大颗粒,葱切花
- 6. 鱼拍粉备用
- 7. 西兰花焯水
- 8. 起油锅,油沸腾后,将鱼泼熟
- 9. 另起油锅,花椒,姜蒜剁椒,豆瓣爆香,加入适量水,小火熬香
- 10. 加豆腐,西兰花,金针菇煮3分钟
- 11. 捞起垫底,将油泼熟的鱼铺在上面,锅里加芹菜淋上,撒葱花,芹菜叶装饰