鸡蛋:养血
1.鸡肉放盐,花椒粉,料酒腌半小时
2.腌好后均匀裹上一层薄干淀粉
3.1个鸡蛋倒入碗内打匀后,将沾有干淀粉的鸡肉均匀裹上一层鸡蛋液
4.之后再均匀裹上面包糠
5.锅中多倒油,6,7成热后下裹有面包糠的鸡肉小火炸5分钟后改中火炸至两面金黄捞出
6.装盘,也可配蕃茄酱吃
一定先小火炸,如一直中火或大火会出现外皮糊了里面还没熟的情况
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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