红烧桂花鱼

红烧桂花鱼
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作者:momo沫沫

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

桂花鱼 一条
姜片 5片
蒜瓣 5瓣
小辣椒 2个
老干妈辣酱 一勺
蒸鱼豉油 少许
鸡粉 少许
少许

红烧桂花鱼的做法

  • 红烧桂花鱼的做法图解1

    1.把鱼处理干净、用厨房纸巾吸干水份

  • 红烧桂花鱼的做法图解2

    2.姜片切丝、蒜瓣拍碎、小辣椒切碎、葱切段

  • 红烧桂花鱼的做法图解3

    3.在鱼身上涂上料酒及少许盐腌十分钟

  • 红烧桂花鱼的做法图解4

    4.起油锅先大火把鱼煎定型、再中火煎

  • 红烧桂花鱼的做法图解5

    5.翻过另一面煎、煎好起锅装盘待用

  • 红烧桂花鱼的做法图解6

    6.重起油锅、下姜丝、小辣椒、蒜一起下锅爆香、入一勺豆瓣酱、一勺老干妈辣酱、少许鸡粉及白砂糖

  • 红烧桂花鱼的做法图解7

    7.加入适量的开水烧沸

  • 红烧桂花鱼的做法图解8

    8.把煎好的鱼放入、盖上锅盖大火烧制

  • 红烧桂花鱼的做法图解9

    9.待锅内烧汁快干时把鱼小心的盛起装盘。把葱段放入锅中剩余的烧汁翻炒片刻起锅

  • 红烧桂花鱼的做法图解10

    10.熄火、把炒好的葱段铲起盛盘上桌。

小贴士

如果鱼太大可以在鱼身上用刀划几刀、井型、让其更加易入味。

本菜谱由momo沫沫上传

红烧桂花鱼的家常做法

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