素炒藕片

素炒藕片
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健康功效

蒜苗:抗癌防癌

素炒藕片的做法

  • 素炒藕片的做法图解1

    1.蒜苗洗净,莲藕刮皮洗净

  • 素炒藕片的做法图解2

    2.莲藕切片后放入水中冲洗一下,倒岀备用

  • 素炒藕片的做法图解3

    3.蒜切碎,蒜苗切段

  • 素炒藕片的做法图解4

    4.温锅凉油,油烧温放入剁椒和大蒜炒香

  • 素炒藕片的做法图解5

    5.倒入藕片翻炒一至两分钟

  • 素炒藕片的做法图解6

    6.炒好后调入少量的盐,鸡精和蒜苗翻炒几下

  • 素炒藕片的做法图解7

    7.成品图

小贴士

莲藕切好后冲洗一下能洗掉多余的淀粉,防止藕片变色,放入剁椒盐就要少放,因为剁椒比较咸,这样一道清甜,爽脆的素炒藕片就做好了

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素炒藕片的家常做法

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