咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
糯米:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.糯米洗净用水浸泡2小时,绿豆片也是一样。香菇比较硬,也需要泡下水,泡软即可
2.五花肉、香菇、红枣剁碎。五花肉剁碎完放点生粉搅拌,然后把全部的配料一同放在糯米上
3.倒香油和酱油一起搅拌
4.把洗好的咸鸭蛋,轻轻敲碎较尖的一头
5.小心撕开被敲碎的蛋壳,开口不需要太大,把蛋白倒出来
6.用一个小调羹把糯米装进咸鸭蛋内(不要装太满,不要挤压,煮至过程中糯米会发生膨胀反应)
7.完成了,准备上锅
8.我使用的是电饭煲,锅里放水隔着蒸笼煮至40分钟就可以了
配料可以根据自己的喜爱自由搭配,喜欢吃什么就放什么,就这么简单