虾仁木耳(素)包子

虾仁木耳(素)包子
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
蒜苗:护齿、低蛋白质

食材用料

冻虾仁 250克
适当
五香粉 少许
安琪酵母粉 两小勺
适当

虾仁木耳(素)包子的做法

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解1

    1.自己水培的大蒜苗准备好

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解2

    2.蒜苗,木耳,姜切碎,准备好,我的木耳切不算太碎

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解3

    3.锅里放油,油热炒鸡蛋,晾晾,我的有点火大。

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解4

    4.面加入安琪酵母粉,水和好面,这是已经醒发开的面!!如图

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解5

    5.醒好的面在案板加入面粉揉匀,再次醒发,如图

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解6

    6.把木耳,蒜苗,姜末,虾仁,盐,五香粉,放入鸡蛋锅里,进行拌匀。

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解7

    7.把揉好的面,切块,擀皮,进行包包子如图:

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解8

    8.都包好,醒发10分钟

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解9

    9.锅里放水,水开放入盖帘把包子摆放好,进行蒸18分钟!

  • 虾仁木耳(素)包子的做法图解10

    10.蒸好的包子,成品图

小贴士

木耳提前泡开,泡开的木耳洗干净,用开水进行抄水,再切碎!!
虾仁忘记拍照,鸡蛋炒时火不用太大,火大鸡蛋炒的有点老!

虾仁木耳(素)包子的家常做法

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