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  • 用料:

  • 猪心  100g
  • 猪肝  100g
  • 瘦肉  150g
  • 青尖椒  4个
  • 姜片  3片
  • 蒜头  3粒
  •  2根
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  少许
  • 蚝油  适量
  • 生粉  适量
  • 白酒  少许

小贴士:

这道菜讲究的是干煸快炒,所以中途不加水,到最后关火前才加一点点淀粉水润泽一下,吃起才香而不干。猪肝含胆固醇较高,有三高人士不适宜食用。

做法:

  • 1. 材料买回来,清洗干净。
  • 2. 将所有肉肉切薄片,连带猪心会有一截白色的,叫猪黄喉,切小段。
  • 3. 用一小盆子装起,放入盐油、生抽、老抽、酒、蚝油和生粉等调味。
  • 4. 搅拌均匀,静置入味备用(15分钟)
  • 5. 青椒洗干净去籽,切成丝。
  • 6. 炒锅炒热,放入一点点油。
  • 7. 倒入切好的青椒丝,加入一点点盐,稍炒至转色断生。
  • 8. 用碟子装起备用。
  • 9. 姜蒜切片,葱白切段,葱叶另外也切段。
  • 10. 葱白和姜蒜片放锅里炒干水份倒入适量的油爆香。
  • 11. 把调好味的猪杂片倒入,平摊锅底,不翻炒。加盖大火煎2分钟,一面煎熟微焦。
  • 12. 开盖用锅铲将猪杂翻面,将另一面也煎熟微焦。
  • 13. 加入切好的葱叶,大火翻炒。
  • 14. 再加入刚炒断生的青椒丝,倒入一点点淀粉水。
  • 15. 大火翻炒均匀,即可关火。
  • 16. 盛出上碟。