玉米:健脾 胡萝卜:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.家里的菜只有这些,就来简单来点了
2.食物洗干嘛,切小粒,刚好家有点肉,切小用鸡精和豪油和一下
3.先把胡萝卜炒几下,再放玉米粒和青椒,,翻炒再下点肉,再把剩饭掉下,一直翻炒,(放冰箱的饭会有点硬可以放微波炉加了热再炒)
4.一直翻炒,把饭炒得一粒粒的散出去,就少许酱油和鸡精就可以了,
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