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三文鱼粥
健康功效
三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
三文鱼粥的做法
![三文鱼粥的做法图解1]()
1.材料
![三文鱼粥的做法图解2]()
2.切小丁
![三文鱼粥的做法图解3]()
3.姜要放上下两层，再蒸五分钟
![三文鱼粥的做法图解4]()
4.这要蒸久点，烂为止
![三文鱼粥的做法图解5]()
5.蒸好弄碎
![三文鱼粥的做法图解6]()
6.煲好粥加料下去
![三文鱼粥的做法图解7]()
7.成品好了，
三文鱼粥的家常做法
（全部）
三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料
2.切小丁
3.姜要放上下两层，再蒸五分钟
4.这要蒸久点，烂为止
5.蒸好弄碎
6.煲好粥加料下去
7.成品好了，
