山药:低蛋白质
1.山药去皮洗净
2.山药切滚刀块
3.锅烧热到油,把山药块放入中小火炸制
4.炸制微微金黄,捞出备用
5.另起锅到适量油,把白砂糖倒入,中小火慢慢把糖化开
6.小火继续烧,直到糖成为能拉出丝状,用铲子铲起像蜂蜜样流下
7.把炸好的山药倒入,快速翻拌均匀
8.出锅倒入抹了油的盘子
熬糖时要小火,看着糖成透明的浅黄色,就好了
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