西红柿:消食积
鸡蛋:养血
1.西红柿洗净挖去根部,切块备用。
2.两个鸡蛋打散备用
3.葱姜切碎
4.锅内放油加热。
5.鸡蛋倒入翻炒
6.炒成块状盛出备用
7.另起锅加热油,放入葱姜末爆香
8.放入西红柿翻炒
9.刚打发鸡蛋的碗加入生抽盐白糖十三香少许水调成汁
10.锅内加入调汁,翻炒西红柿
11.西红柿炒的变软加入鸡蛋翻炒
12.汤汁浓稠,西红柿鸡蛋均匀的混合在一起,装盘食用。
1.最好选择起沙,颜色红润的西红柿。
2.鸡蛋打发的时候可以加两三滴水,炒出来的蛋更松软。
3.可加入适当香菜或者熟黑芝麻增加色感。