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山药红枣粥
健康功效
山药:益肾固精
山药红枣粥的做法
![山药红枣粥的做法图解1]()
1.把山药切块儿，放入锅中
![山药红枣粥的做法图解2]()
2.山药煮开啦，放入大米
![山药红枣粥的做法图解3]()
3.放入撕碎的红枣啦
![山药红枣粥的做法图解4]()
4.慢慢煮，多煮一会，用时偶尔用勺子搅拌
小贴士
平时多喝点粥可补啦，记得要用勺子偶尔搅拌，不然会粘锅不好刷锅
山药红枣粥的家常做法
（全部）
山药:益肾固精
1.把山药切块儿，放入锅中
2.山药煮开啦，放入大米
3.放入撕碎的红枣啦
4.慢慢煮，多煮一会，用时偶尔用勺子搅拌
平时多喝点粥可补啦，记得要用勺子偶尔搅拌，不然会粘锅不好刷锅
