爆炒肥肠

爆炒肥肠
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作者:淡紫童话

健康功效

洋葱:活血化瘀
青椒:活血化瘀

爆炒肥肠的做法

  • 爆炒肥肠的做法图解1

    1.肥肠放些面粉兑水清洗,我买的是半熟品,档主事先烫过了水。

  • 爆炒肥肠的做法图解2

    2.用手不停的抓,再往肠里注入面水。

  • 爆炒肥肠的做法图解3

    3.清洗完后把肥肠切块放进锅里炒出水份。

  • 爆炒肥肠的做法图解4

    4.洋葱,青椒切碎备用。

  • 爆炒肥肠的做法图解5

    5.炒干水份的肥肠铲起,锅放入油再倒进肥肠爆炒,爆的表皮有的焦黃时放入少许生抽。

  • 爆炒肥肠的做法图解6

    6.再放少许洋葱,青椒炒均匀。

  • 爆炒肥肠的做法图解7

    7.肥肠上色后把洋葱,青椒倒进去爆炒加点开水。

  • 爆炒肥肠的做法图解8

    8.美味的肥肠出锅了。

小贴士

我买的肥肠半熟食品,但还是有味道,所以拿回家还是要清洗几遍。

本菜谱由淡紫童话上传

爆炒肥肠的家常做法

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