菜梗炒五花肉

菜梗炒五花肉
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作者:思凡

健康功效

五花肉:滋阴
料酒:活血化瘀

食材用料

西兰花菜梗 1个
红辣椒 1个
适量

菜梗炒五花肉的做法

  • 菜梗炒五花肉的做法图解1

    1.准备好食材,全部洗净

  • 菜梗炒五花肉的做法图解2

    2.五花肉去皮切片放适量盐,料酒抓匀腌5分钟,西兰花菜梗切片,蒜切片,红辣椒切块

  • 菜梗炒五花肉的做法图解3

    3.锅中放冷水烧开,放适量盐和油,倒入西兰花菜梗焯1分钟捞出过下凉水

  • 菜梗炒五花肉的做法图解4

    4.锅烧热放适量油烧热,倒入五花肉炒断生

  • 菜梗炒五花肉的做法图解5

    5.放入蒜片炒香

  • 菜梗炒五花肉的做法图解6

    6.倒入西兰花菜梗和红辣椒,放适量盐,翻炒均匀入味就ok了

  • 菜梗炒五花肉的做法图解7

    7.出锅盛盘

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菜梗炒五花肉的家常做法

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