枸杞子:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.把鱼鳞洗干净,葱段,姜片,料酒搅拌
2.煮开锅,30分钟
3.见鱼鳞打卷了,放一些枸杞子,继续煮30分钟
4.把鱼鳞这些东西都给捞出来
5.早起看,没想到常温下也凝固了。胶原蛋白多多的!
6.没有加配菜,只能再熬一次。由于心急,把碗整炸了。碎碎平安!!!
7.放进冰箱里就哦了!
放一夜,明天继续做!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜