白糖:低蛋白质
大排 | 机制水面 |
小香葱 | |
生抽 | |
老抽 | |
生粉 | |
卤蛋 | |
葱花 |
1.大排最好是带肥膘的,稍肥一点的做出来更香嫩。
2.首先要把外圈肥膘的部分切开成几段,否则遇热后会因肥膘收缩导致整个大排变形。
3.接下来用刀背排松大排上的肉,要双面都交叉排过。
4.姜切粗些的丝,取大小合适的碗,放入15克生抽、白糖、料酒和姜丝,打入1个鸡蛋。
5.用手揉搓,至汁水基本上被大排吸收。这样充分揉搓过的大排做出来才更嫩,而且不需煮太长时间。
6.再加入10克老抽、生粉和适量的盐。老抽主要起上色的作用,盐要根据各人口味适量添加或不加。
7.抓匀后腌制20分钟以上,时间长些更入味。
8.起锅大火烧热油煎制腌好的大排,每个面煎十秒钟就可以了。
9.把小香葱煎香铺底。
10.在葱上面放上煎好的大排。
11.加入冰糖和余下的生抽、老抽以及腌大排的剩余汤汁。
12.加水略没过大排,大火煮开加盖,转中火煮七、八分钟,大排就烧好了。
13.面首选机制水面,挂面当然也可以。
14.烧一大锅水加适量的盐煮熟面条。将青菜在面汤里略烫一下。
15.煮面同时用一些煮大排的汤汁和适量的鲜汤或开水,加些葱花调好底汤。
16.捞入面条,摆上大排、青菜和卤蛋,撒些葱花上桌。
生抽和老抽分次加入大排,生抽主要起到让大排入味并和料酒、蛋液一起,经过揉搓软化肉的组织的作用。揉搓一定要充分大排才会嫩。老抽主要用来调色,以表面起作用为主,因此要后加。煎大排的目的是锁住肉的汁水,大火热油快煎,不需时间太长。煮大排不用很长时间,我给出七、八分钟时间已经比较保守了,甚至煮五分钟都可以。煮够时长关火焖着,几时用几时打开锅。