鸡蛋:润燥 韭菜:补肾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉加水活成面团,至手光,面光,盆光
2.揉好的面团盖上保鲜膜醒发半小时
3.把韭菜洗干净
4.把韭菜切成小碎块
5.鸡蛋煎成小碎块
6.把鸡蛋和韭菜放在盘子里,加盐,味精,酱油,搅拌均匀
7.把醒发好后的面条擀成长条
8.切成小小块
9.用擀面账擀平,把馅包到饺子里面,上锅蒸
10.蒸好后就可以吃啦
擀饺子皮擀的越薄越好吃
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