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焖河豚（乖鱼）
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
焖河豚（乖鱼）的做法
![焖河豚（乖鱼）的做法图解1]()
1.河豚鱼，一定要把肚子黑色的洗干净，
![焖河豚（乖鱼）的做法图解2]()
2.洗好
![焖河豚（乖鱼）的做法图解3]()
3.材料准备好，姜，辣椒切丝，酸梅搞碎
![焖河豚（乖鱼）的做法图解4]()
4.先把材料爆炒，香味
![焖河豚（乖鱼）的做法图解5]()
5.下鱼翻炒，入味
![焖河豚（乖鱼）的做法图解6]()
6.再下一碗水焖煮，（中火煮）收干水分
![焖河豚（乖鱼）的做法图解7]()
7.美味吃起
小贴士
洗鱼时一定要把肚子洗干净，也可以下点罗卜条焖煮 罗卜清毒，
焖河豚（乖鱼）的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.河豚鱼，一定要把肚子黑色的洗干净，
2.洗好
3.材料准备好，姜，辣椒切丝，酸梅搞碎
4.先把材料爆炒，香味
5.下鱼翻炒，入味
6.再下一碗水焖煮，（中火煮）收干水分
7.美味吃起
洗鱼时一定要把肚子洗干净，也可以下点罗卜条焖煮 罗卜清毒，
