红糖:健脾
1.黑小豆用清水洗净,煮熟。
2.煮熟后捞出,沥干水分,捣碎,加入红糖,拌匀,搓成小豆沙球。
3.糯米粉加热开水和成面团
4.将面团搓成豆沙球稍大点的剂子,用手拍成面饼,包成圆包。
5.水烧开后上锅蒸10分钟左右,可根据豆包大小调整时间。
6.蒸好后,稍凉一下,再捡出盛盘。
黑小豆一定要是做馅用的,如图所示的椭圆形,切记,一定不要买黄豆形状圆圆的黑豆,煮熟后也是脆脆的,做不成豆沙。买不到黑小豆也可以用红小豆代替。
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