香辣茄子

香辣茄子
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作者:禅源

健康功效

茄子:低蛋白质
青椒:温中散寒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

熟油辣椒 1勺
少量
植物油 适量

香辣茄子的做法

  • 香辣茄子的做法图解1

    1.将茄子洗净切成小块,放于碗中,以备待用。

  • 香辣茄子的做法图解2

    2.将青椒洗净切成小段。

  • 香辣茄子的做法图解3

    3.准备好熟油辣椒,以备待用。

  • 香辣茄子的做法图解4

    4.锅中倒入适量植物油,将其烧热。

  • 香辣茄子的做法图解5

    5.油烧热至八成,倒入青椒。

  • 香辣茄子的做法图解6

    6.随即加入一勺豆瓣酱。

  • 香辣茄子的做法图解7

    7.爆香豆瓣酱与青椒后,倒入茄子,进行翻炒。

  • 香辣茄子的做法图解8

    8.翻炒二十秒后,加入一勺熟油辣椒,继续翻炒。

  • 香辣茄子的做法图解9

    9.香辣味翻炒均匀后,加入少量盐,最后翻炒十秒。

  • 香辣茄子的做法图解10

    10.盛入盘中,就这样美味可口的香辣茄子便可以吃了~

小贴士

翻炒茄子时不宜把火开得过大。

本菜谱由禅源上传

香辣茄子的家常做法

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