黄瓜:低蛋白质
1.豆腐皮切丝焯水
2.豆芽,海带丝,粉条分别焯水
3.焯水后的食材过凉水沥干水放盆里,然后把黄瓜切丝放上面
4.把葱末,蒜末,芝麻放菜上,再放入糖,盐,醋,生抽
5.油烧热,放入花椒把油浇在葱末蒜末上拌匀即可
6.然后盛盘即可
喜欢吃鸡精的话可以适当放一些味道会更好
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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