大葱:低蛋白质
1.大肉冼净绞肉泥,加入葱末,加盐、五香粉、油、鸡蛋、味精拌匀
2.酵母加温水、糖化开
3.加酵母水揉成面团,如还有干粉,再加温水和面至成形
4.至温暖处发酵至蜂窝状
5.加干面粉整理揉匀
6.切一条搓圆
7.切同样大小剂子
8.按扁
9.擀开,中间厚、四边薄
10.加入馅料
11.慢慢一点点封口
12.成形
13.全部包完再次醒发半小时至少
14.凉水加白醋上锅蒸二十分钟
15.装盘
一定要二次发酵,加糖、白醋都是为了发酵好些,发好后的大面团也可揉少量碱面更香甜,但一定揉匀,否则有黄点附着。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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