
用料:
- 鸡胸肉 500g
- 油 20g
- 盐 3g
- 糖 20g
- 大料 适量
- 姜 3片
- 陈皮 2块
- 料酒 适量
做法:
- 1. 鸡胸肉500克洗净切成小块。
- 2. 锅中烧水,待水开后加入适量料酒下入鸡肉焯水。
- 3. 生姜切片 陈皮和八角备用。
- 4. 焯好水的鸡肉在清水下反复冲洗。
- 5. 锅中加水下入鸡肉和调料,大火煮35分钟左右。
- 6. 煮好的鸡肉放凉后装入保鲜袋里。
- 7. 用擀面棍敲散。
- 8. 敲散的鸡肉如果有比较大块的,可用手撕碎。
- 9. 将10克生抽,10克老抽,20克糖和20克油混匀备用。
- 10. 将撕好的鸡丝和调料一同放入面包机桶内。
- 11. 启动面包机的果酱功能,全程约120分钟,最后20分钟时加盐可以同时加入黑芝麻。
- 12. 做好的肉松倒入盘子晾凉。