益智补脑枸杞核桃豆浆

益智补脑枸杞核桃豆浆
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作者:琳琳美食

健康功效

核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
黄豆:消肿

益智补脑枸杞核桃豆浆的做法

  • 益智补脑枸杞核桃豆浆的做法图解1

    1.把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净。

  • 益智补脑枸杞核桃豆浆的做法图解2

    2.黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上。

  • 益智补脑枸杞核桃豆浆的做法图解3

    3.所有材料一起放入豆浆机的杯体,倒入纯净水至水位线。

  • 益智补脑枸杞核桃豆浆的做法图解4

    4.接通电源,选择五谷豆浆,按下启动开关。 十几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕。

  • 益智补脑枸杞核桃豆浆的做法图解5

    5.喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

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益智补脑枸杞核桃豆浆的家常做法

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