
用料:
- 鸡胸肉 300g
- 黄瓜 1段
- 胡萝卜 一段
- 姜 3片
- 花椒 1小勺
- 麻椒 1小勺
- 盐 适量
- 油 适量
- 碎辣椒 适量
- 蒜 6瓣
- 酱油 1勺
- 醋 1勺
- 白糖 1勺
- 香油 适量
做法:
- 1. 准备鸡胸肉一块儿,洗净剪去筋膜。
- 2. 将锅里放入生姜片和半小勺花椒、2小勺盐,再放入鸡胸脯肉,开锅后小火煮10分钟后关火,捞出来凉水冲净备用。
- 3. 在煮鸡肉的时候将胡萝卜和黄瓜都切成细丝。
- 4. 开水锅中,放几滴植物油,将胡萝卜丝放入烫一下捞出过凉水备用。
- 5. 将鸡胸脯肉放入保鲜袋中,用擀面杖敲松,然后用手撕成细丝。
- 6. 炒锅放油,不用烧热,凉油中就放入花椒、麻椒。小火,花椒麻椒出香味变色捞出,不要炸糊。
- 7. 将捞出花椒的热油倒入辣椒碎中炸出香味,油一定要热炸出的辣椒才香。
- 8. 将大蒜去皮和炸香的麻椒、花椒一起放入蒜罐子中捣成泥。
- 9. 捣碎的蒜泥、带着辣椒碎的辣椒油、酱油、香醋、白糖、香油和1大勺煮鸡肉的汤汁拌匀。
- 10. 将胡萝卜丝、黄瓜丝均匀撒在肉丝上。
- 11. 将调好的料汁浇到上面就可以了。