蘑菇炒肉

蘑菇炒肉
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健康功效

蘑菇:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蘑菇炒肉的做法

  • 蘑菇炒肉的做法图解1

    1.将蘑菇洗净,拆成小朵

  • 蘑菇炒肉的做法图解2

    2.准备好调料

  • 蘑菇炒肉的做法图解3

    3.将肉切好

  • 蘑菇炒肉的做法图解4

    4.油锅坐热,放肉翻炒

  • 蘑菇炒肉的做法图解5

    5.以后放入调料

  • 蘑菇炒肉的做法图解6

    6.放入蘑菇, 中火,翻炒三分钟即可

  • 蘑菇炒肉的做法图解7

    7.出锅

小贴士

蘑菇营养丰富,富含人体必需*基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。

本菜谱由小二家的蝈蝈上传

蘑菇炒肉的家常做法

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