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酱香骨头
健康功效
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
酱香骨头的做法
![酱香骨头的做法图解1]()
1.准备食材
![酱香骨头的做法图解2]()
2.在开水了煮几分钟 去血水 在用温水洗洗
![酱香骨头的做法图解3]()
3.放油 骨头 白糖 料酒 酱油炒上色
![酱香骨头的做法图解4]()
4.要是有电压锅就25分钟 要是炖就开锅小火1个小时 把没放的材料都放进去
![酱香骨头的做法图解5]()
5.好了大火收
![酱香骨头的做法图解6]()
6.成品出锅
小贴士
我用的是电饭煲 无水炖 做饭随机应变
酱香骨头的家常做法
（全部）
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.在开水了煮几分钟 去血水 在用温水洗洗
3.放油 骨头 白糖 料酒 酱油炒上色
4.要是有电压锅就25分钟 要是炖就开锅小火1个小时 把没放的材料都放进去
5.好了大火收
6.成品出锅
我用的是电饭煲 无水炖 做饭随机应变
