菠萝:祛湿 糯米:补血 冰糖:和胃
1.菠萝一个。
2.洗净。
3.从中间切开。
4.用小刀划分小块儿。(注意不要切透了)
5.用勺子把果肉挖出来。
6.挖出来的果肉备用。
7.做好的菠萝盅。
8.准备好果圃(任何果圃都可以)
9.糯米洗净后加入水,蒸熟。(跟蒸饭一样的)
10.蒸熟后。
11.趁热用筷子搅拌。
12.倒入果肉。
13.加入适量的冰糖,搅拌均匀。
14.盛到菠萝盅里。
15.把果圃码在上面。
16.放到锅中。
17.蒸20分钟。
18.带着浓郁的香味出锅了。
19.嘿嘿!有没有馋到你呢?
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