土豆:消肿 胡萝卜:健脾
1.食物准备好,洗干净,
2.切丝,(可以一种工具捎的,不过还是切的炒好吃点)
3.油下锅,蒜爆香,
4.土豆丝和胡萝卜一起下去火,(火要大)翻炒几下,放少许盐豪油和鸡精,再下葱炒两下就好了
5.可以了,好吃又香
土豆丝切好要用水泡一下,炒了会脆,有猪油的话用猪油炒,会更香
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