烤大排

烤大排
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作者:邦诚妈

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大排
瑶柱酱 10克
南乳汁 20克
蒜粉 20克
黑胡椒粉 20克
x o酱 10克
辣椒粉 10克

烤大排的做法

  • 烤大排的做法图解1

    1.长帝烤箱开180度上下火,先烤十分钟生料,

  • 烤大排的做法图解2

    2.停火然后刷一面料烤十分钟,

  • 烤大排的做法图解3

    3.全部步骤就是:长帝烤箱开180度上下火,先烤十分钟生料,然后刷一面料烤十分钟,然后再翻过来再刷料再烤十分钟就可以吃了,一定要放香草,蒜粉,黑胡椒粒粉,孜然粉,南乳,蚝油,酱油,花生油,瑶柱酱,xo酱。喜欢辣的放点辣椒粉。其实不放也好吃了。然后边发微信边开吃

  • 烤大排的做法图解4

    4.其他肉也是这样烤

小贴士

烤的时候地下放锡纸这样不容易烤糊而且也方便清洗烤盘

本菜谱由邦诚妈上传

烤大排的家常做法

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