紫薯银耳新西兰花胶汤

紫薯银耳新西兰花胶汤
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作者:念寒mio37

食材用料

新西兰花胶干货 40g
新鲜银耳 一朵
老冰糖 50g

紫薯银耳新西兰花胶汤的做法

  • 紫薯银耳新西兰花胶汤的做法图解1

    1.新西兰花胶提前泡发好,切块备用;

  • 紫薯银耳新西兰花胶汤的做法图解2

    2.桃胶、百合提前泡发好,清洗干净;

  • 紫薯银耳新西兰花胶汤的做法图解3

    3.紫薯去皮,洗净备用;

  • 紫薯银耳新西兰花胶汤的做法图解4

    4.银耳洗净切块备用;

  • 紫薯银耳新西兰花胶汤的做法图解5

    5.提前泡发好的花胶、银耳、桃胶、老冰糖、百合一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;

  • 紫薯银耳新西兰花胶汤的做法图解6

    6.红枣洗净去核切片备用;

  • 紫薯银耳新西兰花胶汤的做法图解7

    7.加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟即可。

小贴士

功效:
排毒补血 通肠润肺
抗皱嫩肤 清血降脂
安神助眠 提高免疫力

本菜谱由念寒mio37上传

紫薯银耳新西兰花胶汤的家常做法

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