杂蔬饺子

杂蔬饺子
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作者:未知数

健康功效

玉米:祛湿
猪肉:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

菠菜汁 适量
胡萝汁 适量
紫甘蓝汁 适量
水(搓白色面用) 适量
生抽 2勺子
3勺子

杂蔬饺子的做法

  • 杂蔬饺子的做法图解1

    1.玉米剥好粒洗干净备用,冬菇提前泡发,泡发后洗干净剁碎备用,葱洗干净剁碎备用,胡萝卜削皮洗干净剁碎,猪肉也洗干净剁碎。然后除玉米外将其它的料倒在一起,加入2勺子盐,2勺生抽,3勺子料酒,3勺子花生油,向一个方向搅动。最后加入玉米搅拌均匀。

  • 杂蔬饺子的做法图解2

    2.准备波菜汁

  • 杂蔬饺子的做法图解3

    3.紫甘蓝和胡萝卜汁

  • 杂蔬饺子的做法图解4

    4.然后取4分之一的面粉加入其中一种汁和成面团。其它三种也依次完成

  • 杂蔬饺子的做法图解5

    5.四种颜色的面团就搓好了,盖上湿布醒发半小时以上

  • 杂蔬饺子的做法图解6

    6.之后取适量四色面团揉到一起,然后在切成剂子,切剂子时记得打圈,这样切出来会圆点。在吧剂子用擀面杖擀薄

  • 杂蔬饺子的做法图解7

    7.然后包入肉馅

  • 杂蔬饺子的做法图解8

    8.中间黏住

  • 杂蔬饺子的做法图解9

    9.然后两边往中间折一点进去,再两只手的大拇子和食子拿住饺子同时用力按下饺,一个饺子就包好了

  • 杂蔬饺子的做法图解10

    10.依次包好

  • 杂蔬饺子的做法图解11

    11.锅中烧沸,把饺子放下去,看到饺子浮起来之后加入1勺子盐,煮熟就可以了

  • 杂蔬饺子的做法图解12

    12.煮的饺子,装盘

小贴士

所有的菜汁都是用搅汁机打成汁的。搓面时汁不要一次性加入,要边搅面边加。皮擀的时候最擀薄一点。

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杂蔬饺子的家常做法

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