猪肝:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
杭椒 | |
蛋清 | |
老抽 | |
鸡精 | |
盐 | |
陈醋 | |
白酒 |
1.
买来的猪肝洗干净,直接在肉铺处理成片状。
2.
买回来的猪肝用流动水冲洗一会,在用清水浸泡.(这步不能少,能有效的去除肝脏的腥味)
3.
泡好的猪肝控干水分,加入白酒、胡椒粉、少许盐、蛋清抓匀,稍稍腌渍一会。
4.
泡好的木耳掰成小朵,杭椒切段,葱姜蒜切末,待备用。
5.
用淀粉、鸡精、老抽、白酒、少许盐,糖
水调成一碗碗汁
6.
炒锅放油,油7成热放入猪肝,炸制成红色捞出。
7.
炸好的猪肝控油备用
8.
炒锅留少许底油,放入葱姜蒜末爆香。然后放入杭椒,
圆葱,木耳。翻炒。
9.
烹入醋,依次放入炸好的猪肝,再倒入调好的碗汁大火翻炒。
10.
翻炒均匀,关火,装盘。